Mala djeca

Dnevne rutine za vašu obitelj: četiri koraka

Dnevne rutine za vašu obitelj: četiri koraka

Svakodnevne rutine: zašto su dobre za obitelji, djecu i roditelje

Dnevne rutine pomoći obiteljima da se organiziraju kako bi mogli obavljati svakodnevne zadatke. To obiteljima daje više vremena za provođenje zabavnih stvari zajedno.

Dnevne rutine su dobre za djecu. Organizirano i predvidljivo kućno okruženje pomaže djeci da se osjećaju sigurno, sigurno i da se brinu, Rutine također obaviještavaju djecu što očekujete od njih, tako da ponekad mogu pomoći djeci u suradnji. Na primjer, vaša se rutina može pokriti kada započne i završi vrijeme na ekranu ili kada je vrijeme spavanja.

A kad su stvari zauzete, rutine vam mogu pomoći kao roditelju. Na primjer, mogu vam pomoći da se sjetite važnih stvari i osjetiti više u kontroli, pa ćete se možda osjećati manje stresno.

Koraci u svakodnevnoj rutini za vašu obitelj

Svaka obitelj ima svoje načine postupanja. Stoga je vrijedno odvojiti malo vremena za razmišljanje o tome što vaša obitelj redovito radi. To će vam pomoći da postavite rutinu koja odražava vašu obitelj. Evo kako.

1. Zapišite kako izgleda tipičan dan za vašu obitelj
Možete navesti koliko vremena svi ustaju, kada idete na posao, kada jedete i što se događa prije spavanja.

2. Razmislite o stvarima koje su vam važne u danu
Na primjer, želite biti sigurni da dijete ujutro pere zube ili želite čitati djetetu noću. Imate li ponekad problema s pamćenjem ovakvih stvari ili ih uklapate?

3. Zapišite jednostavnu rutinu koja sadrži redovne aktivnosti i stvari koje želite zapamtiti
Ne morate obavljati rutinu cijeli dan. Možda vam bude korisna samo jutarnja rutina ili rutina spavanja.

Evo primjera onoga što jutarnja rutina može izgledati:

  • 7.30 sati - Chelsea ustaje i oblači se.
  • 7.45 sati - mama pravi doručak u Chelseaju. Chelsea jede doručak.
  • 8.00 sati - Chelsea opere zube i obuče cipele.
  • 8.15 sati - Chelsea pregledava knjige dok se mama sprema za polazak.
  • 8.25 sati - Chelsea i mama odlaze u vrtić.

4. Prikažite svoju rutinu tamo gdje vi i vaša obitelj to možete vidjeti
Na primjer, ovo može biti u kuhinji ili obiteljskoj sobi. Ako svoju rutinu držite jednostavnom, to će vam postati navika nakon nekog vremena i nećete je morati tako često provjeravati. Ali ako ga zadržite na prikazu, još uvijek vam može pomoći vašoj i vašoj obitelji da ostanete na putu kad stvari budu zauzete.

Možda biste htjeli razmisliti o tjednoj rutini koja preslikava gdje su svi u određene dane. Ova vrsta rutine može biti korisna u zauzetim obiteljima s djecom koje imaju mnogo aktivnosti. To može olakšati planiranje kada ćete raditi stvari poput kupovine namirnica ili provoditi vrijeme zajedno kao obitelj.

Učiniti svakodnevnu rutinu za djecu različite dobi

Jednostavne slike mogu vam pomoći vaše mlađe dijete razumjeti što se mora dogoditi i kojim redoslijedom. Možete ga čak i uključiti u kreiranje rutine - na primjer, "Hoćete li oprati zube prije kupke ili poslije?"

Možete promijeniti rutinu kao vaše dijete postaje starije da joj date više odgovornosti za poslove ili da se uklopi sa promjenama u vašem obiteljskom životu.

Gledaj video: Preslatki Sićušni Maltezer Pas Slike I Karakteristike Maltezera (Srpanj 2020).